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笋炒鸡杂

笋炒鸡杂

牵猫去旅行2010

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主料
鸡杂适量适量适量
适量
辅料
适量

笋炒鸡杂的做法,共8个步骤

笋炒鸡杂的做法图解1

1/8. 老妈买的草鸡,鸡内脏她都帮我处理过了,鸡肠用两勺盐抓捏。鸡肠切小段,鸡肝鸡胗切片,备用。鸡心切小块。

笋炒鸡杂的做法图解2

2/8. 就这样子的

笋炒鸡杂的做法图解3

3/8. 本来应该用茭白炒最鲜美,可是这季节跑遍整个菜场都没有,我就用笋替代了,这个是冬笋还是竹笋……?老妈叫我用上面嫩的地方炒比加嫩,根部留着烧汤。

笋炒鸡杂的做法图解4

4/8. 切丝,切的比较粗。葱姜切好备用,切成啥样不讲究,随意

笋炒鸡杂的做法图解5

5/8. 笋不煮熟会瑟喉咙,所以下水煮8分熟备用

笋炒鸡杂的做法图解6

6/8. 锅内倒油,油热后放葱姜炒,待香味出来后倒入鸡杂翻炒,加料酒。我老妈没放葱姜,我是想多点颜色。

笋炒鸡杂的做法图解7

7/8. 直接倒入笋,炒一会就好,加盐

笋炒鸡杂的做法图解8

8/8. 没茭白配鸡杂好吃,但是也不错啦

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营养信息

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  • 笋炒鸡杂热量552 千卡
  • 脂肪9.7 克
  • 蛋白质32.03 克
  • 碳水化合物21.01 克
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