爱的味道故事：
人生像是一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。给你乱炖的机会，总有一道菜是属于你的人生味道。
人生像是一杯白开水，放入蜂蜜就是甜的，放入盐就是咸的。给你乱炖的机会，总有一道菜是属于你的人生味道。
| 主料 | ||
| 猪小排200克 | 鲜玉米1个 | 胡萝卜1根 |
| 豆角适量 | ||
| 辅料 | ||
| 土豆1个 | 姜少许 | 八角少许 |
| 葱白少许 | 一品鲜特级酱油30毫升（约3汤匙） | 食盐少许 |
东北乱炖的做法，共5个步骤
1/5. 处理食材：猪小排（切块）、鲜玉米（切断）、胡萝卜（切块）、土豆（切块）、豆角（去筋切小段）;
2/5. 猪小排开水焯好待用;
3/5. 锅热油，加入姜、八角爆香后放肉，当肉变色后放入土豆等一起焖；
4/5. 土豆稍软后放入豆角等食材；
5/5. 加入调味料翻炒3分钟；加水，放葱白，盖锅盖炖至食材酥软即可。
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营养信息
详细信息>>- 东北乱炖热量1037 千卡
- 脂肪24.9 克
- 蛋白质24.5 克
- 碳水化合物40.65 克
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吃鲜玉米100克，热量196千卡
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