| 主料 | ||
| 糯米适量 | 午餐肉适量 | 豌豆一把 |
| 玉米一把 | 胡萝卜半根 | |
糯米蒸蛋的做法，共5个步骤
1/5. 糯米，提前用水浸泡。将准备好的材料放在一起。
2/5. 搅拌均匀。
3/5. 将咸鸭蛋或者鸡蛋表面敲开一个小口，慢慢倒出蛋白，留住蛋黄噢。
4/5. 将搅拌好的材料装进鸡蛋里，然后放入蒸锅里至蒸熟。
5/5. 蒸熟后剥开蛋壳，香喷喷的糯米蒸蛋。
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营养信息
详细信息>>- 糯米蒸蛋热量2256 千卡
- 脂肪28 克
- 蛋白质44.1 克
- 碳水化合物190.6 克
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吃午餐肉100克，热量229千卡
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吃糯米100克，热量355千卡
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