| 主料 | ||
| 鸡中翅适量 | 孜然适量 | 辣椒、蒜、酱油、糖、盐料酒适量 |
孜然烤鸡翅的做法，共4个步骤
1/4. 鸡翅洗净，加入辣椒、蒜、酱油、糖、盐料酒腌制四十分钟
2/4. 放入烤盘，撒上孜然
3/4. 220/20分钟
4/4. 出炉
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| 主料 | ||
| 鸡中翅适量 | 孜然适量 | 辣椒、蒜、酱油、糖、盐料酒适量 |
1/4. 鸡翅洗净，加入辣椒、蒜、酱油、糖、盐料酒腌制四十分钟
2/4. 放入烤盘，撒上孜然
3/4. 220/20分钟
4/4. 出炉
吃烤鸡翅100克，热量266千卡
相当于堆木头53分钟消耗的热量...
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于长笛97分钟消耗的热量...
吃孜然100克，热量100千卡
相当于壁排球14分钟消耗的热量...
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