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蒜薹炒肉

蒜薹炒肉

瑶瑶0512

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主料
蒜苔适量熟肉适量

蒜薹炒肉的做法,共8个步骤

蒜薹炒肉的做法图解1

1/8. 蒜苔切好装盘

蒜薹炒肉的做法图解2

2/8. 家人喜欢熟肉,用的熟肉,可以用生肉代替哈。这个随意

蒜薹炒肉的做法图解3

3/8. 蒜切好

蒜薹炒肉的做法图解4

4/8. 油锅烧热,下蒜。

蒜薹炒肉的做法图解5

5/8. 下入蒜苔,生抽两勺,酱油三勺(铲勺)盐三勺,味精两勺(小勺)因为后面要加水,所以放的多一些。否则淡的不要不要的。

蒜薹炒肉的做法图解6

6/8. 加水,大火煮。然后转小火。蒜苔不好熟。

蒜薹炒肉的做法图解7

7/8. 最后加入熟肉,因为本身就是熟的,只是为了增加香味。用生肉的要先放入肉炒哦。

蒜薹炒肉的做法图解8

8/8. 炒片刻,就可以吃啦!

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营养信息

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  • 蒜薹炒肉热量150 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物15.4 克
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