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五花肉烧干豆角

五花肉烧干豆角

木耳燕晨萱

木耳燕晨萱

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夏天豆角大量上市,晒上一些干豆角,到了新鲜豆角下市后,买上一块五花肉,加上切成段的干豆角,一起炖煮,五花肥而不腻,干豆角清香甘甜,真是一道解馋的美味大荤。
主料
五花肉500克干豆角300克
辅料
食用油适量生抽适量适量
老抽适量冰糖2块

五花肉烧干豆角的做法,共6个步骤

五花肉烧干豆角的做法图解1

1/6. 将干豆角洗干净,用水浸泡2小时至软,切成段。

五花肉烧干豆角的做法图解2

2/6. 五花肉洗干净切断小块。

五花肉烧干豆角的做法图解3

3/6. 锅内放油烧热,下五花肉,爆出一些肥油,这样爆过的五花肉吃起来才不肥腻。

五花肉烧干豆角的做法图解4

4/6. 调入一些生抽和老抽,翻拌均匀。下切成段的干豆角,炒匀。

五花肉烧干豆角的做法图解5

5/6. 加水盖过干豆角,放入2块冰糖,大火烧开,小火熬煮。

五花肉烧干豆角的做法图解6

6/6. 一个小时后,肥而不腻,清香味美的五花肉烧干豆角都做好了。

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营养信息

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  • 五花肉烧干豆角热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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