| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 面粉适量 | 白糖适量 |
简易南瓜饼的做法，共6个步骤
1/6. 南瓜切块蒸熟
2/6. 取肉
3/6. 按压成泥
4/6. 加白糖
5/6. 加面粉搅拌均匀成粘粘的状态
6/6. 锅底放油，放进去煎就可以了。没有模型，所以不漂亮，其实味道一样的。煎成金黄色就可以了，不要太厚，里面才爱熟！
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营养信息
详细信息>>- 简易南瓜饼热量1255 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物167.7 克
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吃南瓜100克，热量22千卡
相当于割稻7分钟消耗的热量...
吃南瓜饼100克，热量183千卡
相当于宗教舞37分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于八段锦81分钟消耗的热量...
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