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酸菜馅儿菜团子

酸菜馅儿菜团子

花开成海

花开成海

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主料
酸菜适量玉米面适量白面适量
辅料
油渣子适量适量适量
十三香适量

酸菜馅儿菜团子的做法,共15个步骤

酸菜馅儿菜团子的做法图解1

1/15. 洗好的酸菜,要多洗几次,洗掉沙子,洗好后沥干水分。

酸菜馅儿菜团子的做法图解2

2/15. 玉米面+白面+清水,搅成面团,没有散面就可以,面团弄好后盖上盖子或者保鲜膜自然发面,发面时间看温度而定。(想尽快吃的话可放点发酵粉发面。)

酸菜馅儿菜团子的做法图解3

3/15. 切酸菜:取一片酸菜,用刀在菜帮子划一下,然后用手撕,撕到菜叶子,一片一片地来,虽然很费事,但我妈妈那样做好多年了,已成了习惯。

酸菜馅儿菜团子的做法图解4

4/15. 整片都撕好后切丝状,图片是我切的,不是妈妈切的,妈妈切的丝很细的,我刀功太一般了,哈。

酸菜馅儿菜团子的做法图解5

5/15. 接着剁酸菜。

酸菜馅儿菜团子的做法图解6

6/15. 剁好后用手把酸菜挤干水分。(不用太干,妈妈说太干了就没酸菜味了)

酸菜馅儿菜团子的做法图解7

7/15. 这是油渣子,已经剁好的样子,这个是菜团子的灵魂,就像川菜的灵魂是郫县豆瓣酱一样。

酸菜馅儿菜团子的做法图解8

8/15. 葱姜切末,最好多放一些。

酸菜馅儿菜团子的做法图解9

9/15. 热锅凉油,把油渣子炒一下就关火。

酸菜馅儿菜团子的做法图解10

10/15. 加入13香,葱姜末。

酸菜馅儿菜团子的做法图解11

11/15. 接着加入挤干水分后的酸菜,搅拌好就可以包了。

酸菜馅儿菜团子的做法图解12

12/15. 手沾点凉水,取一小块面团,用手压扁铺在手掌中盛入馅料,然后两只手慢慢把菜团子团好。刚开始可能会不熟练,一不小心就露馅儿,保守方法就是少放馅。

酸菜馅儿菜团子的做法图解13

13/15. 菜团子做好。

酸菜馅儿菜团子的做法图解14

14/15. 码在蒸锅上。

酸菜馅儿菜团子的做法图解15

15/15. 凉水入锅,开锅后蒸15分钟即可。

小窍门

如果家里有油渣子建议放一些,会增香的。
做酸菜馅儿的时候葱姜和13香不要省略。
油渣子虽然不健康,但少吃无妨的。
没有不好的食品,就看会不会吃咯,哈
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营养信息

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  • 酸菜馅儿菜团子热量1526 千卡
  • 脂肪6.9 克
  • 蛋白质22.4 克
  • 碳水化合物149 克
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