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日式叉烧肉

日式叉烧肉

雪莲92

雪莲92

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儿子在美国,喜欢吃肉,但是学校的菜多数是油炸的,所以,上网学了一道日式叉烧。儿子的最爱
主料
五花肉350克

日式叉烧肉的做法,共6个步骤

日式叉烧肉的做法图解1

1/6. 五花肉没有买到,只能用这个代替,最好买五花肉

日式叉烧肉的做法图解2

2/6. 把肉切成3-5厘米的厚度,卷紧,用棉线扎紧

日式叉烧肉的做法图解3

3/6. 锅中加少量油,将肉卷剪金黄

日式叉烧肉的做法图解4

4/6. 加这三种调料:清酒、味霖和日本酱油 比例为1:1:2(50cc:50cc:100cc)

日式叉烧肉的做法图解5

5/6. 每加一种调料开锅后再加下一种,然后加高汤,不用太多(我这里是用了上次的老卤),开后小火煮35分钟左右

日式叉烧肉的做法图解6

6/6. 捞出,凉后切片即可。忘记拍切片照片。卤汁中可以放甜心蛋浸泡。这个肉配面条和米饭都很好吃

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营养信息

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  • 日式叉烧肉热量1778 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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