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年年有鱼

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温馨小饭桌

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现在在我们家,有时都是孩子点菜,点饭。惯会撒娇的小羽,那天凑近我,甜甜的对我说:阿姨,我想吃面鱼,你什么时候做呀!是呀,好长时间没给孩子们蒸了,想吃还不好说嘛,说干就干。这次蒸的不大不小,得有平时她们吃的馒头的2个,孩子们没有一个剩的,很是开心。
主料
面粉500克
辅料
酵母5克250克

年年有鱼的做法,共7个步骤

年年有鱼的做法图解1

1/7. 面粉、酵母拌匀,用水和成光滑的面团,用保鲜膜盖上醒发。当面团中呈蜂窝状,有许多小洞时即发酵完成。醒好的面揉搓,分成小剂子,取一剂子,搓成一头粗,一头细的长条。

年年有鱼的做法图解2

2/7. 将面团稍稍弯曲,用手掌根在右边,边滚边压,压出印痕,亦将面团分成两部分,鱼身和鱼尾。

年年有鱼的做法图解3

3/7. 用手将面团压扁。

年年有鱼的做法图解4

4/7. 用手指压出鱼鳍。

年年有鱼的做法图解5

5/7. 用瓶盖压出鱼头,用筷子扎出鱼眼,将鱼尾切开,用刮板压出花纹。

年年有鱼的做法图解6

6/7. 用顶针压出鱼鳞。生坯醒发30分钟,放入锅中蒸20分钟,熄火后,先将蒸笼稍微掀开一小缝,待3—5分钟后,再完全打开蒸笼,如此一来,可避免成品受到急剧的温度变化,而有可能影响外观。

年年有鱼的做法图解7

7/7. 可爱的小面鱼。

小窍门

鱼身子一定要是弯曲的,只有死鱼身子才是直的。哈哈!这是老师教我们时说的。
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营养信息

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  • 年年有鱼热量1830 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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