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汽锅鸡

汽锅鸡

小猪芬蒂克42

小猪芬蒂克42

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因为现代人胃口普遍较小,鸡汤一烧一大锅一家三口要吃几天才吃完,特别是最后汤喝完鸡肉就剩在那,很浪费,所以把这个老家什找出来,弄个原汁原味的汽锅鸡是最好的方法,加点枸杞能清肝明目增加色彩的同时因为它的甜味还能调鲜,最后肉和汤全部吃完,既有营养又环保,而且做起来很方便,在它蒸煮的时候完全可以做其他亊,就等美味出锅,大快朵颐
主料
草母鸡1只若干三片
枸杞一小把适量料酒适量

汽锅鸡的做法,共5个步骤

汽锅鸡的做法图解1

1/5. 把鸡洗净切块,

汽锅鸡的做法图解2

2/5. 汽锅洗净

汽锅鸡的做法图解3

3/5. 把鸡块,洗净后的枸杞放容器内加盐、料酒拌匀,倒入汽锅放上姜片和葱结腌制片刻

汽锅鸡的做法图解4

4/5. 准备一个可容汽锅的大锅子放一半的水放上蒸架,把汽锅放上去,盖盖,开大火蒸

汽锅鸡的做法图解5

5/5. 一个半小时后,关火,打开汽锅的盖子,香气扑鼻,因为蒸气的关系,汽锅内有不少鸡汤,原汁原味,让人垂涎,非常好吃,有兴趣的可以试一下

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营养信息

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  • 汽锅鸡热量138 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物107.8 克
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