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解腻水果茶

解腻水果茶

凝莜

凝莜

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中午喝鸡汤被油个半死,腻得实在不行,出门买了点水果回来做了解腻水果茶,心好累T_T
主料
红茶包2包苹果半个菠萝几块
柠檬半个甘蔗汁1大杯

解腻水果茶的做法,共4个步骤

解腻水果茶的做法图解1

1/4. 全家福(?>ω<*?)也可以加其他你喜欢的水果,薄荷什么的也可以,奈何我已养死了3盆薄荷,还是不要再残害生命了T_T

解腻水果茶的做法图解2

2/4. 红茶包2包,热水冲开,你也可以1包~做吃的嘛就是看心情喽~

解腻水果茶的做法图解3

3/4. 柠檬切片,看你喜欢什么酸度,多加少加,按自己的口味来~

解腻水果茶的做法图解4

4/4. 水果切块,把该扔的扔到红茶里~加一点点盐,甘蔗汁倒进去,搅和搅和搞定~也可以把甘蔗汁换成蜂蜜,冰糖,水加多点就行~

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营养信息

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  • 解腻水果茶热量646 千卡
  • 脂肪1.62 克
  • 蛋白质2.24 克
  • 碳水化合物48.82 克
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