大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
kitty牛奶燕麦粥

kitty牛奶燕麦粥

yiyiangel

yiyiangel

11415人浏览
分享到:
收藏(364)
最近想给伊加强膳食纤维的摄入,所以做了燕麦粥,关键是做这个真心快,5分钟全部搞定,起迟了也不怕
主料
即食燕麦片半碗牛奶30毫升草莓一颗
葡萄干5颗蜂蜜一小勺

kitty牛奶燕麦粥的做法,共4个步骤

1/4. 燕麦片用沸水冲泡,水不要多,能泡开燕麦就可以了(泡开的燕麦应该很浓稠)泡燕麦的同时加热牛奶,燕麦泡开后将牛奶倒入加蜂蜜拌匀

kitty牛奶燕麦粥的做法图解2

2/4. 草莓去蒂后切下果尖不要切太大哦,剩下的草莓竖着对半切开,尾部用小刀切出圆弧,将切好的草莓放在粥碗的右上角,拼出kitty的蝴蝶结

kitty牛奶燕麦粥的做法图解3

3/4. 用3颗葡萄干竖着对半切开放在两侧做胡须(我把葡萄干切开是为了好看些,不切的话直接用6颗也可以)再找两颗圆一点的葡萄干做眼睛

kitty牛奶燕麦粥的做法图解4

4/4. 鼻子我是用芝士片做的,其实用半颗花生或者其它浅色的干果都可以的

小窍门

我家里是原味的燕麦片所以加了蜂蜜调味,喜欢其它口味的亲请自行调节哦

点赞(9020)
分享到:
收藏(364)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

牛奶燕麦粥的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11415人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • kitty牛奶燕麦粥热量617 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质10.38 克
  • 碳水化合物170.08 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看