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香蕉牛奶燕麦粥

香蕉牛奶燕麦粥

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结婚第三天,老公出门喝酒了,自己在家温暖自己的胃
主料
燕麦片50克牛奶500毫升香蕉两根

香蕉牛奶燕麦粥的做法,共8个步骤

香蕉牛奶燕麦粥的做法图解1

1/8. 空锅入炉

香蕉牛奶燕麦粥的做法图解2

2/8. 生燕麦清洗一遍放入锅内

香蕉牛奶燕麦粥的做法图解3

3/8. 加入500ML清水,大火熬开

香蕉牛奶燕麦粥的做法图解4

4/8. 小火慢熬,10分钟

香蕉牛奶燕麦粥的做法图解5

5/8. 加入牛奶,继续熬

香蕉牛奶燕麦粥的做法图解6

6/8. 熬开,有蒸汽,拍的不清楚

香蕉牛奶燕麦粥的做法图解7

7/8. 加入切成片的香蕉,也可以切成段

香蕉牛奶燕麦粥的做法图解8

8/8. 熬开,出锅。开吃。

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营养信息

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  • 香蕉牛奶燕麦粥热量405 千卡
  • 脂肪11.53 克
  • 蛋白质20.97 克
  • 碳水化合物95.89 克
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