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1/4. 倒入牛奶和燕麦,多少看你吃的量,牛奶是燕麦的两倍
2/4. 一根香蕉备用
3/4. 把香蕉用勺子碾成香蕉泥
4/4. 倒入牛奶燕麦,煮开就好啦~千万别放糖!清甜可口,要减肥的妞记得用低脂脱脂牛奶哦~
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
清甜健康,拿这粥做早饭或晚饭,减肥必备
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