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红烧茄子

红烧茄子

MeiH0n

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茄子一直是我喜欢的青菜之一,都是我一直以来只会做红烧茄子,如果大家有做的更好吃的方法,还请大家指教。
主料
茄子2个大蒜5克大葱2颗
青椒3个定粉4勺

红烧茄子的做法,共4个步骤

红烧茄子的做法图解1

1/4. 先把茄子切圆片,切薄一点。

2/4. 然后,用清水漂10分钟,捞起后撒上少许盐,抓干,再用清水洗净。

3/4. 切好大蒜,辣椒,葱,用盘装好。把沥干水的茄子撒上淀粉搅拌均匀。

4/4. 锅内倒入适量油,油烧热后把伴好淀粉的茄子放入锅内,等茄子炸成暗黄色 捞起。留少许油在锅内,后把辣椒,蒜,倒入炒香,再把茄子倒入加盐,酱油翻炒3分钟,即可装盘,把切好的葱撒在茄子面上就可以了。

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营养信息

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  • 红烧茄子热量112 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物42.5 克
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