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鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤

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今天早上去爬山,很累啊好久都没运动,回到家脚已经不是我的,关节好痛啊!东莞今天开始变冷了,但感觉还是很干燥,所以今天想做一个简单的汤水喝喝,汤煲成深深的没有加任何味道,很鲜味~简单,便宜。
主料
鱼头一个豆腐1块米酒适量
辅料
芫茜适量适量柠檬汁适量

鱼头豆腐汤的做法,共7个步骤

鱼头豆腐汤的做法图解1

1/7. 豆腐一块,芫茜少许,鱼头一个(叫老板帮忙切成几块),姜片,盐

鱼头豆腐汤的做法图解2

2/7. 锅里预热,加入姜片炒香

鱼头豆腐汤的做法图解3

3/7. 加入鱼头煎炒一下

鱼头豆腐汤的做法图解4

4/7. 再入小许米酒翻炒一下

鱼头豆腐汤的做法图解5

5/7. 再入柠檬汁,可以让汤更鲜味点,可加可不加

鱼头豆腐汤的做法图解6

6/7. 加入两大碗水,盖上盖子煲至十分钟,十分钟后,汤至变奶白色的

鱼头豆腐汤的做法图解7

7/7. 豆腐切小块,加入豆腐再煲五分钟

小窍门

dgbird小贴士:
1煲鱼头汤时,一定要将鱼煎一下再加水,这样的汤会有天然的奶白色,比较好喝
2:柠檬汁可以去海鲜的腥味,没有可以不加的。
3:这个汤材料很便宜,成本不需要十元,适合一年四季喝
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营养信息

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  • 鱼头豆腐汤热量1310 千卡
  • 脂肪13.5 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物23.3 克
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