主料 | ||
银耳300克 | 红枣适量 | 枸杞适量 |
冰糖适量 |
1/8. 银耳温水开水泡开,10分钟左右
2/8. 然后去根部,撕成小朵……看起来漂亮吧
3/8. 红枣洗净
4/8. 枸杞洗净,备用
5/8. 红枣,冰糖一起放入水中,大火烧开转小火,熬至汤色粘稠(冰糖红枣的量完全适个人喜好,喜欢喝甜多放便是,反之亦然)
6/8. 起锅前放入枸杞,个人觉得枸杞有点缀作用,当然平时也可泡水喝,嘻嘻,放入那么高温的汤里如果熬的话会烂掉。所以,我就在快起锅前放入的
7/8. 成品……美味!!
8/8. 春季养生食疗来一碗枸杞红枣银耳汤可好啊!