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荷塘小炒

荷塘小炒

米菲mifei

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主料
莲藕适量胡萝卜适量
辅料
木耳适量芹菜适量大蒜适量
适量郫县豆瓣酱适量适量
鸡精适量

荷塘小炒的做法,共8个步骤

荷塘小炒的做法图解1

1/8. 材料图

荷塘小炒的做法图解2

2/8. 各种材料洗净,莲藕,胡萝卜切薄片,木耳切小块,芹菜切小段,葱姜切末,莲藕用清水过水

荷塘小炒的做法图解3

3/8. 锅中入适量油,五成热,入姜蒜末爆香

荷塘小炒的做法图解4

4/8. 入郫县豆瓣酱,翻炒出红油

荷塘小炒的做法图解5

5/8. 入莲藕,胡萝卜,翻炒30秒

荷塘小炒的做法图解6

6/8. 入木耳,芹菜翻炒30秒

荷塘小炒的做法图解7

7/8. 入盐,鸡精调味翻炒

荷塘小炒的做法图解8

8/8. 出锅,撒上芝麻,或者葱花装饰ok

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营养信息

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  • 荷塘小炒热量292 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物26.03 克
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