| 主料 | ||
| 猪肉100克 | 香干2个 | 蒜苗100克 |
电饭煲版香干炒肉片的做法，共3个步骤
1/3. 猪肉切片，香干切片、蒜苗切段！电饭锅按加热，下油烧热，下肉片略炒，盖上锅盖焖30秒
2/3. 加入香干翻炒片刻，盖上盖子焖30秒
3/3. 加入蒜苗翻炒，再盖上盖子焖30秒，加入少许酱油即可出锅
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| 主料 | ||
| 猪肉100克 | 香干2个 | 蒜苗100克 |
1/3. 猪肉切片，香干切片、蒜苗切段！电饭锅按加热，下油烧热，下肉片略炒，盖上锅盖焖30秒
2/3. 加入香干翻炒片刻，盖上盖子焖30秒
3/3. 加入蒜苗翻炒，再盖上盖子焖30秒，加入少许酱油即可出锅
吃香干100克，热量140千卡
相当于踢踏舞29分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于扫地132分钟消耗的热量...
吃蒜苗100克，热量40千卡
相当于盖屋顶7分钟消耗的热量...
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