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大蒜香干炒肉丝

大蒜香干炒肉丝

luisxu

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主料
大蒜1小把香干3块猪瘦肉300克
辅料
干红椒2个鸡蛋1个酱油少许
豆瓣酱1小勺适量鸡精适量

大蒜香干炒肉丝的做法,共3个步骤

大蒜香干炒肉丝的做法图解1

1/3. 选好食材

大蒜香干炒肉丝的做法图解2

2/3. 肉丝切好后加入蛋清搅拌到粘黏,大蒜和香干切好。锅内倒油翻炒肉丝,加点酱油润色,加点水煮肉丝,这样口感嫩,加入干红椒和豆瓣酱,把香干和大蒜倒入锅中继续翻炒,4分钟后加入盐和鸡精后出锅

大蒜香干炒肉丝的做法图解3

3/3. 盛盘

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营养信息

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  • 大蒜香干炒肉丝热量1512 千卡
  • 脂肪13.43 克
  • 蛋白质35.3 克
  • 碳水化合物40.2 克
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