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西红柿蛋花汤

西红柿蛋花汤

热爱红烧肉北京

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西红柿肯定大家经常做,不知你是怎么去皮的,我试验过了,用开水烫和火烧,还是烧的比较快而且节约煤气,有烧开水那个时间早就去好皮了,何况还要煮一小会儿了。这个方法我是看电视学的,开始是用筷子插西红柿来烧,结果烧一次仍一根糊了的筷子,太浪费了,后来才想起用叉子,这下好用了,就是注意别用大火,以免烫手。
我喜欢把西红柿打碎再做汤,这样喝感觉特过瘾,甚至都可以用吸管喝汤了哈!
主料
西红柿100克
辅料
淀粉适量清水适量鸡蛋2个
3克香油5克

西红柿蛋花汤的做法,共8个步骤

西红柿蛋花汤的做法图解1

1/8. 西红柿用叉子叉着放煤气灶上烧一下,听到爆皮声音就行了,然后放水龙头下一边冲一边剥皮。

西红柿蛋花汤的做法图解2

2/8. 去好外皮的西红柿切块

西红柿蛋花汤的做法图解3

3/8. 放入杯子里兑些水用手持料理机打碎成汁

西红柿蛋花汤的做法图解4

4/8. 倒入小锅里烧开

西红柿蛋花汤的做法图解5

5/8. 加入盐煮几分钟

西红柿蛋花汤的做法图解6

6/8. 倒入勾兑好的水淀粉

西红柿蛋花汤的做法图解7

7/8. 加入打散的蛋液,要慢慢倒才会有漂亮的蛋花。

西红柿蛋花汤的做法图解8

8/8. 关火淋点香油即可

小窍门

我觉得用火烧西红柿比开水烫去皮节约能源还快。

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营养信息

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  • 西红柿蛋花汤热量16 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物2.6 克
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