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锦上添花

锦上添花

老杨的厨房80

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烩什锦,寓意锦上添花。
主料
鱿鱼半只鹌鹑蛋十颗海参五个
木耳三朵青红辣椒各一个高汤适量
辅料
四片两段大蒜五个切片
虾皮一汤匙水淀粉一汤匙味精半茶匙
蚝油适量酱油适量五香粉适量
适量

锦上添花的做法,共6个步骤

锦上添花的做法图解1

1/6. 海参,鱿鱼,焯水过凉。木耳发好,撕小块,鹌鹑蛋煮熟剥皮洗净

锦上添花的做法图解2

2/6. 青红椒切块(可换成芹菜,胡萝卜等喜欢的蔬菜)

锦上添花的做法图解3

3/6. 锅里放油(多一点),先炸姜片,姜片发干,下虾皮,葱,蒜片,炸出香味,滤去油备用。

锦上添花的做法图解4

4/6. 留底油,爆炒海参鱿鱼鹌鹑蛋木耳,放一茶匙糖。兑入食材明细中料汁,浇一汤匙炸出的香料油。中大火烧一会

锦上添花的做法图解5

5/6. 放青红辣椒,炒到断生,用水淀粉,加味精,勾芡即可

锦上添花的做法图解6

6/6. 海参鱿鱼鹌鹑蛋,在一起真是很好吃。

小窍门

1,注意,勾芡不要太厚,薄薄的就好了。
2,放盐要慎重,我觉得不需要放盐了。如果你吃盐味比较小,就酌情放点。
3,鱿鱼可以买切好的。
4,炸好的虾油,剩余的可以用来炒菜,很香的
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营养信息

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  • 锦上添花热量1030 千卡
  • 脂肪13.14 克
  • 蛋白质49.03 克
  • 碳水化合物19.15 克
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