主料 | ||
烤麸2片适量 | 木耳适量 | 干香菇10朵适量 |
花生50g适量 | 黄花菜1小把适量 | |
辅料 | ||
生抽20g适量 | 老抽10g适量 | 白糖5g适量 |
香油3g适量 | 盐适量 | 白开水200ml适量 |
花生油适量 |
1/14. 将木耳、香菇、花生、黄花菜和烤麸提前用水泡发。
2/14. 泡好的木耳和香菇清洗两遍,木耳撕成片,香菇一切为二。
3/14. 泡好的黄花菜用水多洗两遍,挤干水分备用。
4/14. 泡好的花生煮熟焖至软烂后捞出。
5/14. 泡好的烤麸一边用水龙头冲洗,一边用手挤压烤麸里面的水分,如此反复多次去除烤麸的腥味。
6/14. 冲洗后的烤麸撕成块。
7/14. 开一锅水,加入一点点的盐,放入烤麸焯水2分钟。
8/14. 焯水后的烤麸继续用清水冲凉,挤干水分备用。
9/14. 平底锅内放适量的花生油,油热后放烤麸煎炒至烤麸颜色变得金黄后盛出
10/14. 小火煎炒烤麸的同时将酱油、老抽和白糖调成汁备用。
11/14. 另起油锅,放入处理好的木耳、香菇、花生和黄花菜翻炒均匀。
12/14. 放烤麸,调入提前调好的酱汁翻炒均匀。出锅。
13/14. 再加入一杯的白开水,然后加盖小火焖煮5-8分钟左右。
14/14. 时间到去掉锅盖转大火收汁,待汤汁收的差不多时点上一点香油即可出锅。