木棉花是广州的市花。春天盛开的木棉花很漂亮，掉下来的木棉花拿去晒干，用来煲汤，可以解毒清热祛湿。
薏米被誉为“世界禾本科植物之王”易消化吸收，还能降压、利尿、解热祛湿等。
春季南方的天气很潮湿，还有“回潮”天，用木棉花、薏米、山药、排骨做一道简单的春季祛湿——木棉花山药汤
薏米被誉为“世界禾本科植物之王”易消化吸收，还能降压、利尿、解热祛湿等。
春季南方的天气很潮湿，还有“回潮”天，用木棉花、薏米、山药、排骨做一道简单的春季祛湿——木棉花山药汤
| 主料 | ||
| 猪骨500克 | 山药500克 | 薏米60克 |
| 木棉花10克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐5克 | 料酒1毫升 | 生姜10看 |
木棉花山药汤的做法，共4个步骤
1/4. 准备好所有食材：猪骨500克、山药1根约500克、薏米60克、干木棉花10克、生姜1块；
2/4. 清水煮沸，放入洗干净的猪骨，放一点盐、料酒焯水；
3/4. 木棉花、薏米分别洗净浸泡、山药去皮，行切块，生姜切丝
4/4. 所以食材放入锅中，加入适量的清水
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