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姜葱砂锅鸡

姜葱砂锅鸡

MNICA食尚煮易

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用砂锅炖鸡可以全部利用起来,今天食尚在家尝试用半只鸡来烹调,出来的成品相当完美,鸡肉口感嫩滑,汤汁鲜甜美味,直接掰开鸡腿粗暴啃起,鲜甜多汁的鸡肉入口轻嚼即化。浓郁的鸡汤渗透在鸡肉里面,个中滋味,要品尝过才能体会。
主料
走地鸡600克生姜10克青柠檬10克
小葱5克红葱头10克
辅料
清水2碗4克

姜葱砂锅鸡的做法,共10个步骤

姜葱砂锅鸡的做法图解1

1/10. 备好食材:走地鸡半只、小葱、干葱头、生姜、青柠檬;

姜葱砂锅鸡的做法图解2

2/10. 鸡肉处理干净,沥干水,对半斩开,剪去鸡脚指甲;

姜葱砂锅鸡的做法图解3

3/10. 鸡肉放进大碗里,调入4克盐,青柠檬切片后挤出柠檬汁,按摩鸡肉表皮,搓匀盐与柠檬汁,腌制10分钟左右;

姜葱砂锅鸡的做法图解4

4/10. 生姜去皮洗净,切厚片,干葱头(也叫红葱头)去皮去须,小葱洗净去须去尾,绑成葱结

姜葱砂锅鸡的做法图解5

5/10. 放入电炖锅内;

姜葱砂锅鸡的做法图解6

6/10. 放入腌制过的鸡肉,柠檬片丢弃(柠檬片腌制过后捞出丢弃,不能一起熬汤,否则汤会太酸)

姜葱砂锅鸡的做法图解7

7/10. 加上两碗清水;

姜葱砂锅鸡的做法图解8

8/10. 通电,选择鸡鸭汤菜单,2小时30分后,即享美味。

姜葱砂锅鸡的做法图解9

9/10. 成品图

姜葱砂锅鸡的做法图解10

10/10. 成品图

小窍门

食尚小贴士:
没有电炖锅可以用砂锅,做法一样,水量则要增加一倍,在明火上炖汤水分挥发快,消耗水蒸气,4碗水能炖出2碗左右的浓汤?

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营养信息

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  • 姜葱砂锅鸡热量1018 千卡
  • 脂肪10.85 克
  • 蛋白质24.42 克
  • 碳水化合物40.87 克
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