| 主料 | ||
| 紫藤花50克 | 面粉小碗 | 鸡蛋一个 |
煎紫藤花饼的做法，共5个步骤
1/5. 紫藤花洗干净 和面粉一起
2/5. 一个鸡蛋
3/5. 一起搅拌
4/5. 放油烧热加入搅拌好的紫藤花面糊
5/5. 出锅 开始品尝美味的紫藤花饼吧
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| 主料 | ||
| 紫藤花50克 | 面粉小碗 | 鸡蛋一个 |
1/5. 紫藤花洗干净 和面粉一起
2/5. 一个鸡蛋
3/5. 一起搅拌
4/5. 放油烧热加入搅拌好的紫藤花面糊
5/5. 出锅 开始品尝美味的紫藤花饼吧
吃紫藤花
吃面粉100克，热量366千卡
相当于走路56分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于念书98分钟消耗的热量...
鸡蛋灌饼
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