初学烘焙
| 主料 | ||
| 草莓5颗 | 菠萝1/4个 | 牛奶适量 |
| 酸奶适量 | 砂糖适量 | |
草莓菠萝汁的做法，共4个步骤
1/4. 清洗切块的水果放入榨汁杯
2/4. 放入适量的牛奶、酸奶、砂糖（根据个人爱好等适量哦）切记不要填充的太满
3/4. 噔噔噔噔… 10秒钟就
4/4. 就是这这样滴
小窍门
自己喜欢的果蔬可以混搭哦
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吃草莓100克，热量32千卡
相当于回力球3分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于打字28分钟消耗的热量...
吃菠萝汁100克，热量53千卡
相当于编织15分钟消耗的热量...
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