| 主料 | ||
| 牛骨6块 | 葱碎一勺 | 香菜碎一勺 |
清补牛骨汤的做法，共3个步骤
1/3. 牛骨凉水绰一下去掉血水
2/3. 凉水下锅，大火开锅后，小火煮上一个半小时以上
3/3. 放点盐 出锅 撒上葱碎香菜碎。香香的，大补！
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| 牛骨6块 | 葱碎一勺 | 香菜碎一勺 |
1/3. 牛骨凉水绰一下去掉血水
2/3. 凉水下锅，大火开锅后，小火煮上一个半小时以上
3/3. 放点盐 出锅 撒上葱碎香菜碎。香香的，大补！
吃牛骨100克，热量388千卡
相当于挖煤65分钟消耗的热量...
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