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萝卜牛骨汤-父亲节做的男人补汤

萝卜牛骨汤-父亲节做的男人补汤

米粒9220

米粒9220

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父亲节快到了,所以在想那天都做些什么菜和汤给老爸,希望老爸喜欢,不然过了母亲节,不过父亲节,我知道我老爸肯定会吃醋的,所以还是要准备下菜和礼物的。好吧。。。分享下我的母亲节礼物和父亲节礼物,重点是要老爸老妈都能一起用的,就像母亲节送的是按摩洗脚盆,这样老爸老妈都能用了,父亲节我打算送的是我平时经常用的亦舒堂火麻油,希望能够平时炒菜都用上,希望父母亲像巴马长寿老人那样长寿。
主料
牛骨500克萝卜两根洋葱半个
辅料
适量适量

萝卜牛骨汤-父亲节做的男人补汤的做法,共3个步骤

萝卜牛骨汤-父亲节做的男人补汤的做法图解1

1/3. 生姜切三个小片,洋葱切成圆片,胡萝卜按照滚刀切(洋葱和胡萝卜可以根据自己喜好切成自己的喜欢的样子)
牛骨头飞水去腥,去腥的时候放入几片姜,去腥效果会更好。

萝卜牛骨汤-父亲节做的男人补汤的做法图解2

2/3. 用土罐子熬汤,也可以用现在市面上有 卖的泥煲,来煮汤。

萝卜牛骨汤-父亲节做的男人补汤的做法图解3

3/3. 将牛骨头洗净加水,加生姜,洋葱开大火煮沸,会起泡沫,将泡沫撇出来后转小火将胡萝卜丢进去煮1个半小时-2个小时,待胡萝卜能用筷子戳穿但是不是很烂就可以上桌了。

小窍门

炖牛肉汤为什么要加胡萝卜,考虑到胡萝卜含有天然的辛味及甜味,一方面可以消除牛骨的腥味,提高汤味的鲜
美,使汤汁越煮越香醇。也可以只用1根胡萝卜洗净,不削皮直接炖煮。

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营养信息

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  • 萝卜牛骨汤-父亲节做的男人补汤热量2038 千卡
  • 脂肪0.34 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.04 克
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