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1/6. 炒锅放水和姜加热。牛筒骨冲洗干净(牛筒骨需要档家帮忙砍件的)
2/6. 开水后放进牛筒骨进行飞水处理,约5分钟。
3/6. 期间把浮物掏出来
4/6. 把山药、胡萝卜削皮切快。红枣洗净去核。姜片备2块。
5/6. 所有材料放进养生壶按煲汤功能。约1.5小时完成
6/6. 由于我个人比较怕油腻。所以适合温度时用吸管饮用#^_^#
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