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韭菜海肠

韭菜海肠

二两肉做美食

二两肉做美食

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主料
韭菜30棵海肠300克适量
鸡精适量

韭菜海肠的做法,共7个步骤

韭菜海肠的做法图解1

1/7. 洗净海肠,每个撸一遍,污^_^

韭菜海肠的做法图解2

2/7. 洗净韭菜,切段

韭菜海肠的做法图解3

3/7. 海肠切段,剪的,还有没弄完。

韭菜海肠的做法图解4

4/7. 淀粉香油十三香鸡精生抽勾兑

韭菜海肠的做法图解5

5/7. 姜蒜

韭菜海肠的做法图解6

6/7. 水90度下锅焯水3秒出锅
冷水洗一下

韭菜海肠的做法图解7

7/7. 锅烧油八成热,姜蒜爆香,韭菜海肠勾芡的汁一并下锅翻炒几下。出锅就好了

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营养信息

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  • 韭菜海肠热量347 千卡
  • 脂肪3.73 克
  • 蛋白质33.039999 克
  • 碳水化合物52.84 克
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