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1/7. 洗净海肠,每个撸一遍,污^_^
2/7. 洗净韭菜,切段
3/7. 海肠切段,剪的,还有没弄完。
4/7. 淀粉香油十三香鸡精生抽勾兑
5/7. 姜蒜
6/7. 水90度下锅焯水3秒出锅冷水洗一下
7/7. 锅烧油八成热,姜蒜爆香,韭菜海肠勾芡的汁一并下锅翻炒几下。出锅就好了
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