因为家里有小孩，不愿吃牛油果也不爱吃三文鱼。做妈妈的就想尽办法，拌好居然效果不错
| 主料 | ||
| 三文鱼一块 | 牛油果一个 | 芒果一个 |
| 柠檬一个 | 盐适量 | 芝麻油适量 |
三文鱼沙拉的做法，共5个步骤
1/5. 三文鱼、芒果、牛油果去皮后切丁
2/5. 柠檬取柠檬汁，将约2/3的柠檬汁加入牛油果中拌匀。量的多少可以根据自己喜欢。还有牛油果尽量切小点，因为小孩子不太喜欢吃
3/5. 芒果丁中加入少许盐后拌匀。
4/5. 三文鱼中加入剩余的柠檬汁，然后加入适量的盐和芝麻油拌匀
5/5. 准备一个慕斯圈放在盘中，在慕斯圈中先放一层牛油果，然后放一层三文鱼，最后放上一层芒果。堆放后取走慕斯圈
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营养信息
详细信息>>- 三文鱼沙拉热量993 千卡
- 脂肪120.34 克
- 蛋白质28.22 克
- 碳水化合物42.62 克
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