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滋补养生糯米酒煮鸡

滋补养生糯米酒煮鸡

真馜花

真馜花

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它能帮助血液循环,促进新陈代谢,特别是具补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效,同时尤其对产妇有补益作用。它既可单独饮用,又可作调料用于百菜的烹调。用它煮鸡使菜肴增味不少,更具温中散寒,醒脾开胃的功效。
主料
半只黑糯米酒300克150克
冰糖50克姜片20片

滋补养生糯米酒煮鸡的做法,共7个步骤

滋补养生糯米酒煮鸡的做法图解1

1/7. 鸡肉剁小块,用盐拌匀腌制1小时或以上

滋补养生糯米酒煮鸡的做法图解2

2/7. 姜片下油锅爆香,然后将鸡肉摊开,先煎一面

滋补养生糯米酒煮鸡的做法图解3

3/7. 然后翻炒,将没煎到的肉继续煎,再翻炒

滋补养生糯米酒煮鸡的做法图解4

4/7. 加入300g黑糯米酒

滋补养生糯米酒煮鸡的做法图解5

5/7. 加入100g水、冰糖,盖盖,大火煮5分钟后转中火煮10-15分钟,因为鸡肉腌过,在最后才试试需不需要加其它调味料。

滋补养生糯米酒煮鸡的做法图解6

6/7. 成品

滋补养生糯米酒煮鸡的做法图解7

7/7. 成品

小窍门

如果糯米酒是甜的不用加糖,否则需要加糖。

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营养信息

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  • 滋补养生糯米酒煮鸡热量209 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物106.9 克
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