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懒人版酸豆角肉沫炒饭

懒人版酸豆角肉沫炒饭

壮宝h

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这道菜是我从小吃到大的,因为在家里是有坛子随时泡着酸豆角(我们家那边叫酸豇豆)所以随时都能做,但是在学校就没这个条件,于是命中注定让我找到了图2??这个袋装的酸豆角!最开始是我一个湖南的同学带给我尝了一包,从此一发不可收拾在马云爸爸那里成箱搬运(由此可见本人吃安利的属性非常强
主料
肉沫500克大蒜3瓣千家侗酸豆角40x4包克
隔夜饭一小锅生抽两勺花椒粉1小勺
饮用水两勺

懒人版酸豆角肉沫炒饭的做法,共6个步骤

1/6. 肉沫提前用料酒腌20分钟,蒜剁成蒜沫,热锅倒油,放蒜末煸出香味

2/6. 加入肉沫炒至变色,加半勺花椒粉继续翻炒

懒人版酸豆角肉沫炒饭的做法图解3

3/6. 加入酸豆角翻炒均匀

4/6. 加入饭,把饭坨坨用铲子剁碎直至炒饭粒粒分明,混合得差不多之后加两勺生抽和半勺花椒面继续翻炒1分钟

懒人版酸豆角肉沫炒饭的做法图解5

5/6. 加入两勺水继续翻炒10秒后关火焖一分钟即可出锅,因为酸豆角味道很足,这道菜不用放盐拉

懒人版酸豆角肉沫炒饭的做法图解6

6/6. 饭如果吃不完还可以留着第二天摊一张蛋皮,做成蛋包饭哈哈

小窍门

饭我这次用的是中午煮好的饭,下午用凉饭炒的,效果差不多,这次的量是一锅的,够4、5个人吃,如果一人量的话适当减少调料和酸豆角数量哈

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营养信息

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  • 懒人版酸豆角肉沫炒饭热量110 千卡
  • 脂肪9.2 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物94.1 克
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