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紫薯发糕

紫薯发糕

静默成诗75

静默成诗75

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如果我有一所新居,不必面朝大海,不必处于寸土寸金的繁华闹市,在城市一隅,哪怕偏僻也无妨,只要安静就可。我希望它是淡淡的粉紫基调,最好还有个小院儿,种几株樱花树,待阳春三月,可以静赏花开,静待樱花落雪。小园新种红樱树,闲绕花枝便当游。不必远足,也能怡然自乐。

喜欢紫色的神秘和梦幻,喜欢紫色的唯美与浪漫。紫色在我眼里,不只是一种颜色,更代表了一种心境,静谧淡然,与世无争。把紫薯揉进面粉,做成我爱的发糕,不单单是健康,而且赏心悦目。它柔软细腻,它微甜适口,比蛋糕来的温馨来的体贴,它最讨喜的地方还不是这个。

它最讨喜的地方是它的寓意,迁新居,必做紫薯发糕,有紫气东来与发家之双重寓意。

品着香甜柔软的牛奶紫薯发糕,赏樱花飞舞,悠哉似仙。
主料
紫薯2个面粉280克
辅料
酵母2克牛奶适量

紫薯发糕的做法,共10个步骤

紫薯发糕的做法图解1

1/10. 紫薯洗净削去外皮。

紫薯发糕的做法图解2

2/10. 切成小块儿,上锅隔水蒸熟,十分钟左右就好。

紫薯发糕的做法图解3

3/10. 把蒸好的紫薯放进料理机,加适量牛奶打成细腻的泥状,注意牛奶不要多,要边看边加,只要牛奶的量能让机器转动就可以了,不然后续难操作。

紫薯发糕的做法图解4

4/10. 取280克紫薯泥,加入等量面粉和2克酵母,揉匀。揉好的面团应该是偏软一点点。

紫薯发糕的做法图解5

5/10. 准备发酵:我用的是酸奶机发酵,酸奶机不只是能做酸奶哦!它还能用来发面,也可以用来做纳豆、米酒,功能很多,属于物美价廉的经济适用型小家电。把酸奶机的金属内桶取出,内侧刷上一层薄薄的玉米油防粘,别的食用油也可以。把揉好的面团放进去,整理平整。

紫薯发糕的做法图解6

6/10. 把酸奶机内桶装好,盖上盖子,通上电,待其发到二倍大。

紫薯发糕的做法图解7

7/10. 发好的模样,室温23度左右的情况下整个发酵过程大约在50分钟左右,比自然发酵要节省时间。然后把酸奶机内桶取出上锅隔水蒸30分钟左右,关火后不要立即打开锅盖,再焖5分钟后取出脱模食用(防止发糕表面塌陷)。

紫薯发糕的做法图解8

8/10. 成品图,它细腻柔软。

紫薯发糕的做法图解9

9/10. 甜而不腻。

紫薯发糕的做法图解10

10/10. 营养丰富寓意也好,适合迁新居时做为开锅菜食用。

小窍门

1、紫薯不是转基因食品,可以放心食用,它的花青素含量很高,有益健康;
2、我没再另外放糖,紫薯本身的甜度已够,看自己喜好而定吧;
3、发糕蒸好关火以后不要立即取出,应再虚蒸5分钟左右,以防表面塌陷;
4、酸奶机用途很多,要学会充分利用。

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营养信息

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  • 紫薯发糕热量1189 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质13.64 克
  • 碳水化合物79.8 克
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