主料 | ||
茄子适量 |
1/13. 原料
2/13. 茄子去皮切成小段
3/13. 底部垫双筷子,
4/13. 把茄面切上十字花刀
5/13. 切好的茄子段放淡盐水中浸泡10分钟
6/13. 盘中倒适量面粉,把茄子段均匀的滚上面粉
7/13. 锅中倒油,烧热后,放茄子翻炸
8/13. 炸好的茄子捞出摆盘
9/13. 炸好的茄子捞出摆盘
10/13. 另起锅放少许油烧热,倒入番茄酱,加适量盐,糖搅拌均匀后关火
11/13. 用勺子浇在茄子上面即可
12/13. 成品
13/13. 怕胖的要少吃,,比较油了,也可以选择清蒸的方式,,,