白萝卜蜂蜜盅

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功效:具有止咳，润肺功效，效果非常不错！多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、由于白萝卜和蜂蜜都有润肺、止咳的作用，将白萝卜制成炖盅后灌入蜂蜜，经清蒸炖制后，常食可以治疗冬季干咳，还对便秘者有润肠通便之效哦

主料
白萝卜200克	蜂蜜10克	枸杞适量

白萝卜蜂蜜盅的做法，共2个步骤

1/2. 将洗净后的白萝卜切成3厘米左右的厚片
用花朵模具将白萝卜压出花朵形状，再从厚片上切出0.5厘米的片作盖子
用小勺子将白萝卜中心挖出一个小洞，不要挖穿了

2/2. 在每个萝卜盅中注入8分满的蜂蜜，再放入1粒枸杞，盖上萝卜片盖
放入蒸锅中，大火烧开后转中火蒸25分钟左右即可

（2岁以下宝宝不建议吃蜂蜜）

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