| 主料 | ||
| 肥肠100克 | 茄瓜50克 | 水芹菜50克 |
| 香菇50克 | 杏鲍菇50克 | 西红柿1个 |
| 黄豆芽50克 | ||
肥肠什锦手工捞面的做法，共7个步骤
1/7. 先把备好的菜都切成小块备用
2/7. 和面
3/7. 葱花姜末炝锅
4/7. 加入肥肠翻炒
5/7. 加入所有的菜放入调料
6/7. 煮手擀面
7/7. 大功告成
点赞(8392)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12104人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 肥肠什锦手工捞面热量187 千卡
- 脂肪4.76 克
- 蛋白质27.91 克
- 碳水化合物27.19 克
相关知识
- 1肥肠的功效与作用_肥肠的适合体质_食用禁忌_制作技巧
- 2肥肠怎么做才没有腥味
- 3黄豆芽的选购技巧_黄豆芽的存储_黄豆芽的制作技巧_黄豆芽的食用方法
- 4黄豆芽的功效与作用_黄豆芽的营养价值_黄豆芽的适合体质
- 5回味无限 泰式花生酱捞面
- 6茄瓜的选购_茄瓜的存储_茄瓜的食用方法
- 7茄瓜的功效与作用_茄瓜的营养价值_茄瓜的适合体质_茄瓜的食用禁忌
- 8水芹菜的选购技巧_水芹菜的存储_水芹菜的食用方法
- 9水芹菜的功效与作用_水芹菜的营养价值
- 10西红柿的选购_西红柿的存储_西红柿的制作技巧_西红柿的食用方法
- 11西红柿的功效与作用_西红柿的营养价值_西红柿的适合体质
- 12香菇营养价值_香菇药用功能
- 13香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
- 14杏鲍菇的选购_杏鲍菇的保存方法
- 15杏鲍菇的功效与作用_杏鲍菇的营养价值_杏鲍菇的适合体质
吃香菇100克，热量26千卡
相当于看书20分钟消耗的热量...
吃茄瓜100克，热量18千卡
相当于宗教舞4分钟消耗的热量...
吃肥肠100克，热量75千卡
相当于华尔兹舞25分钟消耗的热量...
窝窝头
蛋炒饭
西红柿炒鸡蛋
宫保豆腐
咖喱牛腩
银耳红枣汤
麻团
蒜蓉烤生蚝
奶昔
蛋挞
牛肉干
红烧豆腐
