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水煮五香花生米

水煮五香花生米

伊伊她妈

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孩子爱吃,外面卖的不卫生且时间长有亚硝酸盐形成不健康,所以自己做,不比外面卖的差。
主料
大粒花生米三两芹菜适量胡萝卜适量
适量花椒面,孜然粉,鸡精,十三香少许大料2个
沒过花生米

水煮五香花生米的做法,共3个步骤

水煮五香花生米的做法图解1

1/3. 准备好的芹菜和胡萝卜切段,花生米是先洗过泡好的。可以泡2个小时,我泡了一晚上,孩子爱吃面的。

水煮五香花生米的做法图解2

2/3. 花生米换新水,把备好的调料放进去开煮。我用电磁炉做的,煮开后10分钟再放芹菜和胡萝卜段,先放就不脆了。再煮15分钟。煮时别忘了撇撇沫子。

水煮五香花生米的做法图解3

3/3. 煮好后可即食,最好再泡泡,可以更入味。

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营养信息

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  • 水煮五香花生米热量105 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质7.6 克
  • 碳水化合物100.8 克
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