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豆腐粉丝蒸虾

豆腐粉丝蒸虾

Lucy学厨

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虾肉很嫩,豆腐粉丝吸收了虾的鲜味和汤汁很入味。
主料
半磅左右嫩豆腐一盒粉丝一小把
辅料
红葱头两个大蒜一头适量
适量料酒适量生抽适量
白糖适量葱花适量

豆腐粉丝蒸虾的做法,共4个步骤

豆腐粉丝蒸虾的做法图解1

1/4. 粉丝在温水中浸泡几分钟。虾开背洗干净。
把嫩豆腐切成块平铺在盘子上,撒上一些粉丝,再铺上虾。

豆腐粉丝蒸虾的做法图解2

2/4. 红葱头切小块,大蒜切末,将一半的大蒜和红葱头放入油锅里炒香,然后加入另一半的大蒜末和姜末,少许盐和匀洒在虾面上。

豆腐粉丝蒸虾的做法图解3

3/4. 另一个碗里用蚝油,料酒,糖,少许生抽勾兑成酱汁均匀的倒在2中,最后再放上一些粉丝。

豆腐粉丝蒸虾的做法图解4

4/4. 大火烧开水,上蒸笼蒸5-8分钟即可。我只蒸了5分钟,虾很嫩,豆腐粉丝吸收了虾的鲜味和汤汁很入味。吃前洒上葱花,还可以放一些香油,味道很香。

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营养信息

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  • 豆腐粉丝蒸虾热量877 千卡
  • 脂肪6.8 克
  • 蛋白质25.1 克
  • 碳水化合物90.4 克
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