| 主料 | ||
| 虾12条 | 粉丝1把 | 大蒜6半 |
| 蒸鱼豉油2勺 | ||
蒜蓉粉丝蒸虾的做法，共4个步骤
1/4. 买回来的虾剥皮
2/4. 粉丝泡五分钟以上
3/4. 把蒜拍碎加葱末炒香
4/4. 放入蒸锅10钟就可以啦
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| 主料 | ||
| 虾12条 | 粉丝1把 | 大蒜6半 |
| 蒸鱼豉油2勺 | ||
1/4. 买回来的虾剥皮
2/4. 粉丝泡五分钟以上
3/4. 把蒜拍碎加葱末炒香
4/4. 放入蒸锅10钟就可以啦
吃粉丝100克，热量338千卡
相当于吹号角169分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于洗脚32分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于爬楼梯16分钟消耗的热量...
春卷
奶黄包
鱼香肉丝
三杯鸡
西葫芦
回锅肉
青椒炒鸡蛋
咖喱牛腩
牛肉炖土豆
银耳莲子汤
乌鸡汤
菠菜塔