主料 | ||
熟香蕉(小根)2根 | 淡奶油100克 | 鸡蛋1个 |
白糖10克 | 面粉80克 | 亚麻籽油10克 |
奇异果半个 | 看橙半个 | 小蕃茄适量 |
1/9. 熟香蕉用汤匙按压成泥
2/9. 加入淡奶油,鸡蛋、亚麻籽油、白糖搅拌均匀
3/9. 筛入低粉搅拌均匀无颗粒状
4/9. 平底锅内无油倒入面糊,等面糊边缘均凝固时,即可翻面煎至金黄色即可。
5/9. 颜色非常漂亮
6/9. 凉凉后点缀水果或蜂蜜、巧克力酱均可,按自己喜爱的口味,摆盘开吃。不加任何果酱、甜酱都己很好吃喔!
7/9. 成品图
8/9. 成品图
9/9. 成品图
将面糊煎成一个大饼会比较省时间,可以应需调整。