| 主料 | ||
| 鸡腿「琵琶腿」4只 | 野生蘑菇适量 | 土豆4个 |
| 姜适量 | 辣椒1个 | 五香粉 酱油 盐适量 |
| 水适量 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
蘑菇土豆炖鸡腿的做法，共5个步骤
1/5. 土豆削皮洗好，辣椒洗好，鸡腿外面买的洗好！很方便…
2/5. 带来的蘑菇是干的，提前泡好。然后洗净放好…
3/5. 全部切好，如图…蘑菇小不用切
4/5. 姜片，蒜，我家因为没葱了，所以没放，放葱就更好了…
5/5. 这是做好的成品图！油烧热，放姜葱，再放鸡腿肉。放酱油五香粉，炒一下，加入蘑菇土豆，外面的鸡腿好熟！放盐加适量水，土豆黏了鸡肉也熟了，放辣椒，出锅…
小窍门
蘑菇是我公公从老家内蒙带来的野生蘑菇，一般吃不到的，自己可以加别的蘑菇也可以
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营养信息
详细信息>>- 蘑菇土豆炖鸡腿热量869 千卡
- 脂肪12.8 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物80.2 克
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吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于速度滑冰1分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于高尔夫球17分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于洗脚74分钟消耗的热量...
腊八粥
烧鸡翅
辣椒油
糖醋鱼
扬州炒饭
东安子鸡
牛肉酱
油条
汉堡
乌鸡汤
蛋炒饭
银耳莲子羹
