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1/6. 将苦瓜一根洗净,按红枣长度切段,并将苦瓜籽膜掏出。红枣洗净并去核。
2/6. 将苦瓜段投入开水中焯水。
3/6. 焯过水的苦瓜段浸入放了少许盐的凉水中过凉,并小泡一会儿。
4/6. 将去核的红枣塞进苦瓜段空心内。
5/6. 将填满红枣的苦瓜段切成厚度适中的片,并摆盘。
6/6. 在锅内放入冰糖熬化,再加入少许蜂蜜,调成芡汁,最后浇在苦瓜红枣上,即成。
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