| 主料 | ||
| 香椿、鸡蛋适量 | 盐、大喜大牛肉粉适量 | |
香椿炒蛋的做法，共6个步骤
1/6. 香椿洗净用淡盐水浸泡半小时左右。
2/6. 香椿切沫加鸡蛋、盐和大喜大牛肉粉搅拌
3/6. 搅拌均匀就可以哈
4/6. 热锅倒油转小火
5/6. 倒入香椿翻炒差不多3分钟就可以了哈
6/6. 简单好吃^?_?^
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| 主料 | ||
| 香椿、鸡蛋适量 | 盐、大喜大牛肉粉适量 | |
1/6. 香椿洗净用淡盐水浸泡半小时左右。
2/6. 香椿切沫加鸡蛋、盐和大喜大牛肉粉搅拌
3/6. 搅拌均匀就可以哈
4/6. 热锅倒油转小火
5/6. 倒入香椿翻炒差不多3分钟就可以了哈
6/6. 简单好吃^?_?^
吃炒蛋100克，热量212千卡
相当于骑独轮车42分钟消耗的热量...
吃香椿100克，热量23千卡
相当于压腿9分钟消耗的热量...
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