| 主料 | ||
| 鲜山药去皮60克 | 熟黑芝麻30克 | 干黄豆40克 |
| 水适量 | 砂糖/蜜糖可选 | |
黑芝麻山药豆浆的做法，共4个步骤
1/4. 黄豆浸泡一夜，山药去皮切成泡发的黄豆大小的小块。
2/4. 安装好我们的精磨器，动磨和静磨。
3/4. 将山药丁，熟黑芝麻，黄豆倒进醇浆机，加水至1000ml刻度。
4/4. 开启五谷豆浆程序，经过大约34分钟的加热后，“石磨”开始运作，整个过程约50分钟完成。试试用滤网过滤，基本没有渣。稍凉至温热时可以按口味添加蜜糖或砂糖拌匀。
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营养信息
详细信息>>- 黑芝麻山药豆浆热量2 千卡
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