饭店的松仁玉米总是很甜，喜欢自己做的，加1两松仁，就是这么土豪$_$
| 主料 | ||
| 松仁适量 | 玉米适量 | 青豆适量 |
| 胡萝卜适量 | ||
松仁玉米必须多放松仁的做法，共5个步骤
1/5. 解冻食材。冻青豆有天然的甜味，好神奇！
2/5. 锅里热油，小火炸一下松仁，部分变黄就可。
3/5. 加入玉米青豆萝卜，加半勺盐，中火翻炒到断生。
4/5. 转小火闷烧1分钟。
5/5. 出锅，松仁香气四溢，口感爽脆，上勺子吃！
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营养信息
详细信息>>- 松仁玉米必须多放松仁热量613 千卡
- 脂肪42 克
- 蛋白质23.8 克
- 碳水化合物80.4 克
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吃青豆100克，热量72千卡
相当于绘画16分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于有氧拳击操20分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
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