夏天了 冰淇淋才是人生
| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 奶油250毫升 | 白砂糖60克 |
| 牛奶240毫升 | ||
自制冰淇淋的做法，共5个步骤
1/5. 准备材料
2/5. 把蛋黄分离出来
3/5. 把牛奶 鸡蛋 砂糖 加入锅中 加热
4/5. 把蛋奶糊放凉 加入奶油 搅匀
5/5. 放入冰箱冷冻4小时 然后就可以快乐的做造型 开吃
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吃冰淇淋100克，热量127千卡
相当于骑马32分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于棒球80分钟消耗的热量...
吃奶油100克，热量879千卡
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