调理女人痛经，宫寒，皮肤暗黄
| 主料 | ||
| 云南黑糖1块 | 红枣5克 | 姜丝3克 |
我的早餐茶黑糖红枣姜茶的做法，共2个步骤
1/2. 一次性放进泡10分钟
2/2. 等待10分钟就可以喝了
小窍门
喝了之后美容养颜，健康养生！
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| 主料 | ||
| 云南黑糖1块 | 红枣5克 | 姜丝3克 |
1/2. 一次性放进泡10分钟
2/2. 等待10分钟就可以喝了
喝了之后美容养颜，健康养生！
吃红枣100克，热量264千卡
相当于柔软体操57分钟消耗的热量...
吃姜丝100克，热量41千卡
相当于越野摩托10分钟消耗的热量...
吃黑糖100克，热量372千卡
相当于划船93分钟消耗的热量...
凉拌海带丝
豆沙包
自制剁椒
蒜蓉烤生蚝
皮蛋瘦肉粥
牛奶炖蛋
糖醋排骨
盐焗鸡
咖喱牛腩
西湖醋鱼
辣子鸡
三杯鸡